一次性尿布会对环境造成影响。因为它们含有塑料(这对于防止泄漏至关重要)，它们在垃圾填埋场中不易生物降解，因此它们可能需要长达 150 年的时间才能分解。即使是“可生物降解”的一次性尿布也需要很多年才能在垃圾填埋场中分解。
在理想的世界中，我们都会为我们的婴儿选择可重复使用的尿布。但现实情况是，现代布尿布 (MCN) 需要时间、精力和前期资金——随着您的家庭成长，这些东西往往供不应求。
那么有环保意识的父母该怎么做呢?如果想到几个世纪以来所有这些一次性尿布都在垃圾填埋场让您感到恐惧，那么这里有一些提示可以帮助您以更清醒的意识应对尿布的变化。
减少环境影响的方法
“减少尿布对环境的影响的最佳方法是选择现代布尿布，”CHOICE 婴儿和儿童专家Rebecca Ciaramidaro 说。
“虽然它们缺乏一次性尿布的便利性，但它们已经从简单的毛巾巾方格走了很长一段路。现在它们有了吸水衬垫和衬垫、防水罩和防漏弹性腿孔。”
但是，如果您一想到要全职使用布尿布而出一身冷汗，您可以做出一些改变来减少一次性尿布的足迹：
仅兼职使用 MCN 以尽量减少您使用的一次性用品数量
购买“环保”一次性尿布(但要学会解读营销方式)
购买没有或几乎没有塑料包装的尿布
不要使用使用大量塑料的尿布处理系统
制作自己的湿巾，以尽量减少塑料包装。
我们将在下面探讨这些选项。但在我们做之前，快速说一下。
只是说…
全面披露：当我现在六岁的孩子还是婴儿时，我兼职使用布尿布，所以我在这件事上有些偏见。但我也是一名在职父母，所以我知道额外洗衣服有多难。
每个家庭都不同，所以使用布尿布可能不适合你——从一个睡眠不足的父母到另一个，我没有判断力。我们都尽力而为。
如何开始使用现代布尿布 (MCN)
MCN 实际上比我们许多人长大的笨重的布尿布要简单得多，所以不要再想着松松垮垮的、漏水的毛巾布尿布和用 Napisan 浸泡的大桶洗衣物。
如果您不确定是否要致力于 MCN，那么尿布库是一个不错的起点。您可以从尿布零售商处租用一系列尿布进行试运行。在租用期结束时，您可以将它们退还给零售商，保留您喜欢的那些，或使用租用费作为零售商商店的信用。
尿布图书馆的好处
我发现尿布图书馆是开始使用 MCN 的绝佳方式，因为它感觉压力很小，并且让我有机会在购买之前按照自己的节奏进行尝试。租用公司提供了有关使用多频道网络的详细信息，以及对我遇到的任何问题的在线支持。另外我知道，如果我最终没有加入 MCN，那么每次我去给孩子换尿布时，橱柜里就不会有一堆 MCN 嘲笑我了!
如果您不确定是否要加入多频道网络，尿布库是一个不错的起点
MCN 洗衣服务也存在，它可以减轻带宝宝回家的头几周的洗衣负担。这可以让您喘口气，直到找到自己的节奏。(我没有使用其中之一，因此无法评论它们的工作情况。)
而且，如果您不热衷于多频道网络的费用(它们可以预先准备好)，那么网上二手尿布的交易量很大。(别担心 - 您可以在使用前对其进行消毒!)。这是尝试一系列 MCN 品牌和款式以找到适合您和您的宝宝的好方法。我从全新和二手购买中拼凑了一系列 MCN，以及我表弟的一些二手货。
混合模式：现代布尿布 (MCN) 和一次性用品
如果全职使用布尿布感觉不堪重负，但您仍然希望最大限度地减少对环境的影响，混合模型是减少一次性尿布使用的一种方法。
有几种方法可以做到这一点：
在家时使用多频道网络(因此始终靠近尿布台!)，外出时使用一次性用品以方便使用。
白天使用 MCN，晚上使用一次性用品。这可以最大限度地减少隔夜换尿布的次数，因为一次性用品的吸水性更强。
如果您孩子的日托/祖父母/保姆不在 MCN 上，您可以随时在护理情况下使用一次性用品，并在您负责照顾婴儿时使用 MCN。
回到工作岗位后，我改用了这种混合模式。这部分是为了尽量减少有偿工作/家务杂耍的洗衣部分，而且因为我孩子的日托很难正确使用 MCN，所以早期有很多泄漏。
我还在晚上使用一次性用品，以确保我们都能获得尽可能多的睡眠。(不幸的是，我的孩子有其他想法，当我回到工作岗位时，每个小时都会醒来——打哈欠!)。
尿布内疚
我对我放在垃圾箱里的所有一次性尿布感到非常内疚。但我做了我能做的，并不断告诉自己，我用过的每块布尿布都比垃圾填埋场少一块尿布。
与育儿中的许多事情一样，您必须选择战斗——让自己精疲力竭地让孩子只穿布尿布是不可持续的。
购买“环保”一次性尿布
对尿布包装的要求从含糊到荒谬不等。可能很难理解所有声明，更不用说计算声明实际产生的差异了。这些是我们在测试的尿布上发现的一些声明：
'地球和婴儿友好'
'没有恶意'
'无毒'
'非转基因棉花'
“婴儿皮肤上唯一经过认证的生物和植物基材料”
'天然成分'
目前尚不清楚这些说法是关于尿布对环境还是婴儿的影响：对谁无毒?它如何对地球友好?如果婴儿无论如何都没有摄入转基因棉花，那么使用转基因棉花有什么问题?如果尿布的内衬是由植物性材料制成的，那么其余的尿布是由什么制成的?
对环境声明持保留态度，并在寻找更环保的选择时考虑所有材料的影响
不管制造商如何声称，一次性尿布远非环保产品。
“有些产品声称使用了一些可生物降解的材料，但尿布需要在垃圾填埋场进行处理，这使得生物降解很难发生，甚至根本不会发生，”丽贝卡说。
“你需要将可生物降解的成分与其他成分分开，然后将它们送到商业堆肥设施，让它们真正进行生物降解(一旦尿布被弄脏，这实际上是不可能的)。”
基于植物的将有助于
尽管您无法在尿布生命周期结束时减少对环境的影响，但通过选择由植物性材料制成的尿布，您可以从一开始就减少影响。
“一些制造商确实有意识地努力降低碳足迹并使用可再生资源，如植物材料、生物塑料和有机材料，”丽贝卡说。
因此，对环境声明持保留态度，并在寻找更环保的选择时考虑尿布和包装中所有材料的影响。
具有生态声明的顶级尿布
不幸的是，我们无法验证通过我们的测试实验室获得的所有尿布的环保声明——成本高得令人望而却步，而且将我们所有的钱都花在化学测试上意味着我们无法为我们的会员和其他购物者测试其他产品。
这意味着我们所能做的就是制造商对他们产品的评价。我们已经查看了每个包装上的内容，并阅读了每个制造商网站上的细则，因此您不必阅读。这是他们要说的。
Huggies Ultimate 尿布 3 码
选择专家评级：92%
价格：38美分一个尿布
生态声明：内胆包裹在源自可再生甘蔗的植物来源材料中。
这款尿布在性能方面确实表现出色(在我们的尿布测试中它是整体表现最好的)，但在生态证书方面呢?没那么多。
尽管广告中说尿布内衬是“包裹在源自可再生甘蔗的植物衍生材料中”，但精美的印刷显示，这仅占尿布内衬的 50% 左右。至于剩下的尿布?不出所料，没有关于它是由什么制成的其他信息。
没什么好吹嘘的
Huggies 网站指出，纸板包装由 98% 的可回收材料制成，可回收(这并不值得吹嘘，因为大多数纸板箱都是可回收的)，并且包裹尿布的塑料袋可以通过 REDcycle 回收程序。(同样，这几乎不是一个值得吹嘘的主张。)
就生态声明而言，Huggies Ultimate Nappies 仍主要由石化塑料制成
该公司还加大了对“不添加有害物质”的承诺，根据广告，这意味着“不添加甲醛、元素氯、天然胶乳或金佰利限制的其他化学品”。(如果您有兴趣，可以查看Kimberly-Clark 限用物质清单是一份 12 页的文件，里面有很长的化学名称。)
很好很清楚，对吧?如果您和我们一样对所有这些营销手段感到困惑，我们不会责怪您。就生态声明而言，Huggies Ultimate Nappies 仍然主要由石化塑料制成——一点点由可再生资源制成的内衬不会对它们的环境足迹产生重大影响。
这些尿布在我们的实验室测试中得分很高，在渗漏方面取得了完美的成绩，在吸收方面达到了 90%。
