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养生:拍打手脚可止咳 治疗咳嗽的七个偏方

来源:更新时间:2012-10-12

咳嗽是一种呼吸道受到刺激(如炎症,异物)后,发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的生理反射。引起咳嗽的原因多种多样,大致由病毒或细菌感染引起,如感冒;过敏;对烟尘、大气污染等的理化刺激;肿瘤等等。咳嗽怎么办?下面一起来看看治疗咳嗽的七个偏方吧。

拍打止咳法

【拍几下咳嗽二天就好】

动作要领:

1、左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下;

2、换右手伸直,手心朝上,同样拍;

3、双手拍大腿后側20下;

4、双手拍小腿后側20下;

5、双手拍膝蓋20下;每天早晚各作一次,久年咳嗽也可明显改善。

按摩穴位止咳法

【合谷穴】

取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。

动作要领:将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。

【风池穴】

取穴方法:后脑双侧高骨下为风池穴。

动作要领:两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力的按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰,5秒钟左右,突然把拇指松开,这样反复做5到10次。

饮食止咳法

【盐蒸橙子】

要领:

1、洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;

2、将橙子割去顶,就象橙盅那样;

3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入;

4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸10分钟左右;

5、取出后去皮,果肉连同蒸出来的水一起吃 。

小贴士:中医提醒,孩子热咳时吃橙子、寒咳时吃橘子。

【白萝卜生姜汁】

白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以发散风寒,两者同用,可起到清热利咽,开音化痰的作用,可治疗急慢性咽喉疼痛,对慢性咽炎引起的多痰且黏,咽喉肿痛、声嘶不适也有帮助。

要领:白萝卜、生姜洗净切块,放榨汁机内混合搅拌,滤出汁液,含咽。

【洋葱蜂蜜——瑞士医生的止咳偏方】

【白糖拌鸡蛋】

要领:患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

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