8～9日，受中等强度冷空气东移南下影响，西北地区东部至长江以北地区将先后出现4～8℃降温，局地可达10～12℃，并伴有4～6级偏北风。西北地区东部、内蒙古中西部、山西北部等地的部分地区有扬沙或浮尘。8～9日，内蒙古中东部和东北地区多降雪天气，其中，内蒙古东南部、辽宁北部、吉林东部、黑龙江北部等地的部分地区有中到大雪。
未来三天具体预报
8日08时至9日08时，内蒙古中东部、东北地区东部和南部、河北北部等地有小到中雪（雨）或雨夹雪，吉林东部的部分地区有大雪；西藏地区东南部、西南地区东部和北部、江南中南部、华南大部有小到中雨或阵雨，其中，广东西部的部分地区有大雨；西北地区东部、内蒙古大部、华北、黄淮等地有4～6级偏北风；内蒙古中西部、陕西北部、山西北部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气。
9日08时至10日08时，黑龙江大部、吉林中东部、青海南部、西藏北部、川西高原北部等地的部分地区有小到中雪（雨）或雨夹雪；江南大部、华南、西南地区东部和北部、西藏东南部、台湾等地有小到中雨，其中，华南南部的部分地区有大雨，局地有暴雨；内蒙古中东部、华北、东北、黄淮东部等地有4～6级风；南疆盆地的部分地区有扬沙或浮尘天气。
10日08时至11日08时，黑龙江大部、吉林东部、青海南部、西藏北部和东部、川西高原北部等地有小到中雪（雨）或雨夹雪；江南西部和南部、华南、西南地区东部和北部、云南东部等地有小到中雨，其中，广西中部、云南东部的局部地区有大雨；内蒙古东部、东北地区大部、黄淮东部等地有4～6级偏北风；南疆盆地的部分地区有扬沙或浮尘天气；台湾海峡有6～9级的风，南海北部、北部湾有6～8级的风。
冷空气阻挠升温脚步 华北黄淮大风吹袭
不遗余力的冷空气总是在天气刚刚回暖的时候又出来进行打压，一次次地阻挠升温的脚步。今明两天，受中等强度冷空气东移南下影响，长江以北的大部地区有明显降温，华北、黄淮等地并伴有4～6级偏北风；同时，东北地区仍多降雪，气温表现也比较低迷。
中央气象台预计，未来两天，西北地区东部至长江以北地区将先后出现4～8℃降温，局地可达10～12℃，西北地区东部、内蒙古大部、华北、黄淮等地有4～6级偏北风。西北地区东部、内蒙古中西部、山西北部等地的部分地区有扬沙或浮尘。气象专家提醒，北方近期天干物燥，大风来袭，容易失火，尤其是草原林区等气象火险等级高，要注意防患于未然。
今天白天到夜间，降雪主要集中在东北地区，内蒙古中东部、东北地区东部和南部、河北北部等地有小到中雪（雨）或雨夹雪，吉林东部的部分地区有大雪；南方大部地区维持阴雨天气，其中，广东西部的部分地区有大雨。
总体来看，本周的天气仍是冷空气与回暖的拉力赛，周前期冷空气影响长江以北的大部地区，中间小憩几天，周末（12～15日），又将有较强冷空气来报道。受冷空气影响，东北地区、华北东部气温比常年同期持续偏低1～3℃，东北地区的雨雪天气较多，吉林东部、黑龙江北部降水量将比常年同期偏多3～6成。
【防御提示】
一是当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖。
二是加强体育锻炼提高身体素质。
三是注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张。
四是多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物。
体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下五点：
一要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。
二要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
三要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
四要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
五要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。
