7月7日是今年的“小暑”节气。暑，表示炎热的意思。小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没有到最热的时候，我国大部分地区进入盛夏。这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期。雷雨也时常在小暑节气出现，由于这段时间的雨量集中，所以防洪、防涝显得尤为重要。小暑前后，大部分夏秋作物已进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。
来自中央气象台的消息，未来三天，西北地区、华北、东北等地将有较强降水。7～9日，西北地区中东部、内蒙古南部、华北大部、东北地区大部、四川盆地中西部等地有中到大雨，部分地区有暴雨，局部大暴雨（100～160毫米）；上述局部地区并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。
小暑期间需注意防暑防火
进入7月以来，我国多地出现高温天气，中央气象台连续多日发布高温预警。预计今天白天，江南中东部、广西中部、四川盆地东部和南部、湖北西北部、河南中北部、山东北部、河北中南部、陕西东南部等地的部分地区有35℃以上的高温天气；其中，福建东部、江西西部、湖北西北部、陕西东南部等地的部分地区最高气温可达37～39℃。
气象专家建议各地需做好持久迎战高温的准备，有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；公众最好避免午后高温时段外出，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要防护措施，注意作息时间，保证充足睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。
小暑养生应少动多静 注意饮食卫生
民间有“小暑接大暑，热到无处躲”之说。炎炎夏季，人们在工作生活之时，要注意劳逸结合，坚持“少动多静”的原则，最好选在早上和晚上进行户外锻炼。
有心脑血管疾病的人，要保证充足的睡眠，并加强室内通风，尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。有心脏病史的人群，要注意保持心情舒畅，贮备氧气袋，在自觉胸闷气短之时使用。
慢性呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、哮喘的患者，应注意室内温度、湿度、通风换气，必要时吸氧。
另外，天气炎热也会导致细菌滋生，我们要注意饮食卫生，把住“病从口入”这一关，预防胃肠道疾病的发生。
小暑节气农业生产应注意加强田间管理
小暑前后，我国除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，其他地区在农业生产上主要是应忙于田间管理了。早稻处于灌浆后期，早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干湿适度。中稻已拔节，进入孕穗期，应根据长势追施穗肥，促进穗大粒多。单季晚稻正在分蘖，应及早施好分蘖肥。双晚秧苗要防治病虫，于栽秧前５至７天施足“送嫁肥”
“小暑天气热，棉花整枝不停歇。”大部分棉区的棉花开始开花结铃，生长最为旺盛，在施花铃肥的同时，要及时整枝、打杈、去老叶，以协调植株体内养分分配，增强通风透光，改善群体小气候，减少蕾铃脱落。盛夏也是蚜虫、红蜘蛛等多种害虫盛发的季节，适时防治病虫是田间管理上的又一重要环节。
小暑之后，长江中下游地区常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄水防旱十分重要。农谚说：“伏天的雨，锅里的米”，这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但有时也会给棉花、大豆等旱地作物及蔬菜造成不利影响。
