七里海位于天津市宁河区境内，是天津古海岸与国家级湿地自然保护区的重要组成部分。七里海自古就有“北国江南”的美誉。然而过去一段时间内，七里海水源短缺、湿地退化、鸟类等野生动物、植物大量减少，生态环境恶化。
2017年以来，宁河区委区政府领导以壮士断腕的勇气与魄力，决心把七里海湿地保护好、修复好。在深入调研后，宁河区高标准编制了《七里海湿地生态保护修复规划（2017-2025年）》，确定了历史遗留清理、土地流转、水源调蓄、鸟类保护等十大工程。
排除人为干扰，让湿地“静”下来
过去，七里海湿地全部苇田、水面为村集体所有，长期由承包户承包发展水产养殖；七里海核心区内外则兴建了大量旅游设施、宾馆、饭店、农家院等，一年四季游人不断；此外，七里海核心区及周边还有大量坟茔，每到“清明”等时节，上坟焚纸祭祖的人络绎不绝。这都对湿地造成了负面影响。
为解决好这些问题，宁河区领导组织队伍去到现场做当事人的思想工作。很快就拆除整改了七里海核心区及周边230处105万平方米违规建筑及养鱼池内的全部变压器、集装箱、饲料房等设施设备；迁出处理了七里海核心区及外围全部856座坟茔；封堵了通往七里海核心区全部34条道路并兴建了全长49公里的环海围栏及视频监控系统，实现了对七里海核心区封闭管理。
拆除整治之后，从2018年开始，七里海核心区6.84万亩土地全部实现了统一流转，缓冲区5.6万亩土地流转也已接近尾声。
目前，七里海核心区各类生产经营活动停止了；迁出坟茔后也消除了上坟烧纸引发火灾的隐患和燃放鞭炮对鸟类的干扰。过去长期喧闹的景象不见了，湿地变得和谐宁静了。
做好水文章，让“绿肺”绿起来
七里海湿地之所以逐年退化，一个重要原因就是缺少水源。七里海湿地水源主要来自潮白河上游客水。然而潮白河淤积严重，河道变得又浅又窄，无法储蓄水源。
为了拦蓄上游客水，从2019年开始，宁河区更新改造和新建了潮白河、蓟运河、还乡河3处橡胶坝。仅潮白河一条河道，蓄水量就由4000万立方米增加到5700万立方米，成为一个中小型蓄水库。
与此同时，宁河区疏通了青污渠、青龙湾故道和曾口河，连通了蓟运河、永定新河、北京排水河等河道，形成5条补水浅路。这些工程完成后，最大蓄水量达到8000万立方米，可有效满足湿地的水源需求。
随后宁河区又奋战两个月，对七里海核心区原有严重淤积的环海深渠、骨干沟渠和支系沟渠进行清淤疏浚，形成了相互通连的三级水体，根据芦苇生长的需要，可随时向湿地内部补充水源。
随着芦苇长势好转，“京津绿肺”又“绿”了起来。负氧离子含量每立方厘米增加到3000个，是大城市中心区的30倍-50倍，对调节区域气候、改善空气质量发挥了巨大作用。
营造栖息繁衍地，让候鸟多起来
为了给鸟类营造一个安全舒适的生存环境，宁河区根据鸟的生活习性兴建了20处“岛中湖”以及100个鸟岛；通过科学控制水位，还营造了1.5万亩浅水区，水深0.2米-0.5米，浅水区与附近深渠相互连通，常年积水，繁殖了大量野生小鱼小虾，成为鸟类的天然觅食地。
鸟类是湿地的试金石。与治理前的2016年相比，现在七里海鸟类品种由227种增加到258种。东方白鹳、白鹤等国家一二级保护鸟类由20多种增加到50种。曾经消失10多年的震旦鸦雀、文须雀、北长尾山雀、黑嘴琵鹭等全球濒危物种也开始在七里海出现。
保住了绿水青山，获得了金山银山。七里海周边33个村依托七里海秀美的自然环境，推进“湿地水乡”建设，发展民宿、垂钓、采摘、休闲娱乐等旅游产业，将生态效益转化为经济效益。
更可喜的是，好环境引来“金凤凰”。航空航天、电子、新能源新材料等高端制造产业等一大批重点企业、重点项目看中了七里海，纷纷在附近的现代产业园区落地生根，有效拉动了宁河区的经济发展。
