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24种更可持续的生活方式

来源:更新时间:2021-10-14

到2050年,预计世界人口将达到100亿。自然,随着地球上人口的增加,对资源的需求急剧增加——这使得可持续生活变得更加重要。

这不仅仅是将纸张放入回收箱和使用公共交通工具的问题;相反,它是关于对您日常生活的各个方面进行更多的小而有创意的改变,这将有助于维持地球。

简单的生活——就像你的祖父母和曾祖父母那样——是开始改变以消费者为导向的生活方式的有效方式。

虽然关于全球变暖和气候变化的讨论有时会因许多超出您能力范围的重大决定而感到不知所措,但您可以控制日常生活中发生的事情,从可持续生活开始。

什么是可持续生活?

根据联合国的说法,可持续生活是“了解我们的生活方式选择如何影响我们周围的世界,并找到让每个人过上更好、更轻松的生活的方法”。

但是外面有这么多噪音,你应该从哪里开始呢?

Package Free的创始人兼首席执行官劳伦·辛格 (Lauren Singer) 以用她八年的垃圾填满一个石匠罐而闻名,在得知美国人平均每天制造近 2 公斤垃圾后,她被迫过上零浪费的生活方式,最终进入垃圾填埋场。

“每当人们问我开始过可持续生活方式的最佳方式时,我总是鼓励他们更换用完的物品,并且必须补充/重新购买以获得更可持续的选择,”她在Instagram 上分享道。“这样,您就不会购买不需要或尚未使用的任何东西,您只是在做出对环境有益的不同选择。”

可持续生活的基本指南

消耗更少

如果你不能重复使用它,你应该拒绝它。

在购买任何新的东西之前,可持续生活专家建议考虑租用或借用,首先检查二手商店,从具有循环经济的品牌或使用回收材料的品牌购买,并支持当地企业。

发挥创意

旨在通过重新利用或升级回收利用您拥有的东西,并避免购买新东西。您可以简单地从回收旧果酱罐开始,或者您可以随心所欲地发挥创意——用 50-50 的碳酸氢钠和深橙色油漆的混合物为旧花瓶涂漆,以制作您自己的赤土风格容器。

使用您已有的东西是您可以做出的最环保的举措之一。

线束栗子

在欧洲、亚洲、北美洲,甚至在澳大利亚较凉爽的地区,七叶树都可以用来洗衣服。

通常覆盖人行道和公园,你可以很容易地觅食七叶树,节省购买洗涤液的钱,更不用说塑料瓶和潜在的化学品了。

皂角苷含量高,是一种可以去除衣服上的污垢的天然洗涤剂,七叶树可以制成粉末——用毛巾将它们打碎或使用搅拌机——然后将其平放在托盘上,放在温暖的地方或在日照约八小时。要使用大自然的洗衣粉,将四分之一杯洗衣粉与三分之二杯热水混合,静置 30 分钟。使用前过滤液体。

精通金钱

许多大银行用你的钱为化石燃料项目等企业提供资金。通过转向像Aspiration这样的金融公司,您可以享受用于拯救地球的“清洁资金”。认证 B 公司通过承诺对地球友好的投资来做到这一点,包括在您每次购买时种植一棵树。

从废料中培养自己的

OzHarvest表示,生产的所有食物中有三分之一被损失或浪费,相当于全球每年约 13 亿吨。

通过从废料中种植自己的蔬菜,让您的新鲜农产品获得第二次生命。使用生菜叶、洋葱球茎、葱或胡萝卜,将插条放入一罐水中,等待根部发育,然后再种植到土壤中。

删除电子邮件

没有什么比向您的收件箱发送垃圾邮件更烦人的了。它可能看起来无害,但您知道它对环境有负面影响吗?

发送一封不带任何附件的电子邮件所产生的碳足迹相当于 4 克二氧化碳。您每天收到的电子邮件确实会增加。Science Focus声称发送 65 封电子邮件相当于行驶 1.6 公里所需的相同能量——这仍然低于蜗牛邮件。

为了尽可能减少不必要的能源浪费,请确保取消订阅您甚至从未打开过的电子邮件。

不要浪费任何东西

令人震惊的是,联合国粮食及农业组织在 2013 年发现,如果食物浪费是一个国家,它将成为仅次于美国和中国的第三大温室气体排放国。

致力于通过使用冰箱和食品储藏室中的所有物品来减少厨房中的食物浪费。你身边有陈旧的面包吗?把它变成面包屑。你的草药在冰箱里开始枯萎了吗?把它们变成香蒜酱。你的西红柿要翻身了吗?将它们冷冻以备后用在意大利面酱中。

绿色假期

无论您是打算去希腊度假,还是梦想探索越南的魅力,您仍然可以成为一个具有可持续性意识的旅行者。

对于在EcoHotels预订的每间酒店房间,业主都会种植一棵树并清除海洋中的塑料。EcoHotels 成立于 2020 年,共有 1,056 家酒店可供选择,目前已经在丹麦的 Saltofte 种植了 25,000 棵树。

“让我们种植一片森林,”该网站说。

让你的头发自然风干

风干不仅对您的头发有益,而且对地球也有益。如果您不能保证每次洗头时都风干头发,那么每周只做一次就会有所作为。

回收旧床单

把旧床单剪碎,用作抹布、卸妆液、纸巾、餐巾纸——任何你能想到的东西。

修复,不要扔

拿起一根针和线,尝试一下修补衣服而不是买新衣服——这也可以为您省钱。

远程工作

在过去的 18 个月里,世界上大部分地区都对远程工作有一定的了解,如果可以,请尝试继续灵活的工作安排。通过这样做,您将避免在典型的通勤过程中使用汽车或公共交通工具,从而减少温室气体排放。

重新使用皮肤

根据联合国环境规划署的数据,全球每年生产的所有水果和蔬菜中几乎有一半被浪费了。

通过尽可能多地使用每种产品来减少新鲜农产品的浪费。

例如,柑橘皮可以加入醋制成多用途清洁剂,或者您可以将它们晾干以备后用。香蕉皮可以用来擦亮植物的叶子、鞋子甚至是银子,或者你可以将它们干燥并压碎以用作天然植物肥料。你甚至可以把你的旧苹果核变成苹果醋。只需要苹果核、水、糖、一个空罐子、一个黑色的橱柜和时间。

拥抱共享经济

无论是与朋友搭便车,还是利用许多可用的共享汽车服务,或者租借图书馆书籍而不是购买新书籍,只要您以某种方式共享,都将有益于可持续生活。

燃烧卡路里而不是排放

这是一个老歌,但一个好东西:步行到你需要去的地方。如果您住在离工作地点大约 4 公里的地方,那么您可能可以步行并在一天内走 10,000 步。Twitter 和 Square 首席执行官杰克·多尔西(Jack Dorsey)就是这样做的。

不要扔掉塑料

保持你拥有的东西是最好的可持续生活。许多零废物专家建议尽可能多地使用塑料产品。

需要长达20 年的时间才能分解,一次性塑料袋应尽可能重复使用。您可以反复清洗、晾干和重复使用。

也尽量购买塑料包装最少的产品,尤其是在新鲜农产品市场。

养花

为您的户外区域增添一抹色彩——即使它是一个小阳台——用新鲜的、对蜜蜂友好的花朵,并有助于增加当地的蜜蜂数量。

选择多样化

吃彩虹不仅有益于您的健康,也有益于您的可持续生活。品种越多,农民必须种植越多的粮食,这增加了农业多样性并进一步支持生态系统。

有机

说到更环保,有机农产品和产品自然对地球更好,这是显而易见的。这是因为它旨在通过避免使用有害农药和人工肥料来尊重自然并增强土壤、水和空气的健康。

礼品体验

节日季总是会导致零售采购激增。但是,请避免将您的亲人可能不会使用的礼物送给他们,因为这不可避免地会对环境造成影响,而应将他们的回忆作为礼物送给他们。

全球有数十种体验服务,即使是最难购买的人也能创造独特的机会。另一种选择是礼品卡,他们可以在其中选择他们需要的东西,而不是浪费礼物。

新的就寝时间

睡觉前关掉所有东西,以避免使用鬼电。首先关闭调制解调器、电视、咖啡机、水壶甚至微波炉,以防止设备在不使用时浪费不必要的电力。它还可以帮助降低电费。

多晒太阳

我们都知道涂防晒霜的重要性,但它会对海洋生物产生不利影响。相反,选择对珊瑚礁安全的防晒霜。

“珊瑚礁友好”一词并未受到广泛监管,因此您应该检查您的防晒霜中不含任何物质,包括氧苯酮、辛氧酸盐、奥克立林、对羟基苯甲酸酯、高糖酸、4-甲基亚苄基樟脑、PABA、三氯生、纳米颗粒或任何微塑料(如去角质珠)。

交换茶包

放弃普通茶包,转而使用散叶茶,您可以使用可重复使用的茶包冲泡。

少吃肉

少吃肉不仅可以改善您的健康并降低疾病风险,还有助于保护环境。但是您不必完全采用纯素饮食。只需从每周加入一顿无肉餐开始。

选择B军团

符合经验证的社会和环境绩效的最高标准,认证 B 公司设定了目标岗位,以实现可持续生活。

全球运动涵盖 77 个国家/地区 153 个行业的 4,088 家公司,所有公司都有一个共同目标——将业务作为一股向善的力量。

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